．」
放过。
这个
的声音。
阿
问着。
腰部。」
阿
导着。
的运吧。」
「嗯嗯」
阿笑着说道。
又再继续练习。
她的
。
个成年
。
，为她按摩。
……请你轻力点。」
以放心享受特别的健身服务。」
「那……请问是还是腰？」
传来的
软感觉令她开始乏力。
，把仅馀的脂肪消去………」
「这样可以促进
液循环的。」
黄乔歆感到腰被拉扯，有点痛。
黄乔歆渐渐习惯阿的贴身教导。
「啊呀…不要……好痒啊……嘻……」
哋
咘頁/迴家锝潞 ⒋Ｖ⒋Ｖ⒋Ｖ.Ｃоm
「……还可以，腰请你轻力点。」
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的
声，她还感到
股夹住住根
物。
阿从后托起她的，并且制止她的作。
黄乔歆任
躺来，专手享受身的快感。
「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」
方，然后唤黄乔歆开始Ｓｉｔ－ｕｐ的作。
量，现在请尝试在我掌手的方用力吧。」
阿继续揉搓着她的巨，让黄乔歆感到很舒服。
「可是这样好舒服…啊…我用…嗯……不力……」
「啊嗯……教练你这样磨，叫家怎样去……」
阿演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个作。
「这样的话，我唯有跟瑶瑶小姐妳起腰部练习。」
阿报以个微笑，然后拿起黄乔歆的脚腕，开始
起来。
按摩她的蛮腰和
，当手擦过
袜时，又会产
「沙沙」
脱了，
条巨的，这举令黄乔歆也呆了。
黄乔歆也回答得有点尴尬，她的意思不就说明正感到快感。
阿甚至
吮着黄乔歆的脚趾，慢慢袜裤被他弄得满是口
迹。
阿先用绳把黄乔歆的双手缚在后面，黄乔歆虽然不明
，但也照着。
阿把自己的衣也脱了，然后躺在骑
机的椅子，然后示意黄乔歆坐在
「不，妳这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，
时便不能好好扭
阿只好请推来檯骑机，但比起般的骑机，它的坐位到
够躺
黄乔歆慢慢闭起
睛享受，更不自觉了好几声，连忙向阿道歉，然后
这次阿更在她Ｓｉｔ－Ｕｐ时，把在她的
和两间抽
，
但慢慢却被这的外表引，又黑又
又，
起时，阿把黄乔歆穿
「阿教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服，难怪琳恩直很
来．．
「外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会这种贴身的练习，但在这裡妳可
她尝试照阿的方
用力，果然效果有点不同，每次用力时，都会稍
「不对了，瑶瑶小姐的用错力了，这个作应该靠
的力量，而不是手的力
组作，阿叫黄乔歆坐在摺机摺的作，自己则站在后面观
「好了，我概已经了解过瑶瑶小姐的身体，我认为已经很完
了，之不过
休息够了，又再练习，重覆了概
次，阿认为已经够了，黄乔歆对着镜
这个姿势令黄乔歆感到相当吃力，不了多少次便要休息，而阿就会衬机
阿也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转的速度，黄乔歆口
开始
子，感到自己的的确比之前更坚挺了，连她自己也不相信那么快见效。
之后又其他拉筋作，都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位，但阿
「刚完时效果很明显，但要经常，效果才能持久，接着我们些腰部
黄乔歆被安
睡在张长椅，半身则对着阿，之后阿竟然把单车裤
，阿
后示意黄乔歆站起，然后由
到抚摸到脚底，就连她的和也不
却又很体贴的为她服务，使她的戒心也渐渐降，尝试享受这种健身方式的乐趣
稍提起，腋的位置感到变得坚挺，当黄乔歆瑶瑶感到疲倦时，阿会揉搓她的
着袜裤的双垂直的举起，将自己的巨根夹在两间，位置正好在正
察，黄乔歆虽然开始选择较轻的重量，但了
数后也感到有点吃力，此时
妳的比较满，若不多锻錭肌，将来会
易垂，另外亦可些腰部运
放过。
这个
的声音。
阿
问着。腰部。」阿
导着。的运
吧。」「嗯嗯」阿
笑着说道。又再继续练习。
她的
。个成年。，为她按摩。……请你轻力
点。」以放心享受特别的健身服务。」
「那……请问是
还是腰？」传来的
软感觉令她开始乏力。，把仅馀的脂肪消去………」「这样可以促进
液循环的。」黄乔歆感到腰被拉扯，有点痛。
黄乔歆渐渐习惯阿
的贴身教导。「啊呀…不要……好痒啊……嘻……」
哋
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从后托起她的，并且制止她的作。黄乔歆任
躺来，专手享受身的快感。「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」
方，然后唤黄乔歆开始
Ｓｉｔ－ｕｐ的作。量，现在请尝试
在我掌手的方用力吧。」阿
继续揉搓着她的巨，让黄乔歆感到很舒服。「可是这样好舒服…啊…我用…嗯……不
力……」「啊嗯……教练你这样磨，叫
家怎样去……」阿
演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个作。「这样的话，我唯有跟瑶瑶小姐妳
起腰部练习。」阿
报以个微笑，然后拿起黄乔歆的脚腕，开始起来。按摩她的蛮腰和
，当手擦过袜时，又会产「沙沙」脱了，
条巨的，这举令黄乔歆也呆了。黄乔歆也回答得有点尴尬，她的意思不就说明
正感到快感。阿
甚至吮着黄乔歆的脚趾，慢慢袜裤被他弄得满是口迹。阿
先用绳把黄乔歆的双手缚在后面，黄乔歆虽然不明，但也照着。阿
把自己的衣也脱了，然后躺在骑机的椅子，然后示意黄乔歆坐在「不，妳这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，
时便不能好好扭阿
只好请推来檯骑机，但比起般的骑机，它的坐位到够躺黄乔歆慢慢闭起
睛享受，更不自觉了好几声，连忙向阿道歉，然后这次阿
更在她Ｓｉｔ－Ｕｐ时，把在她的和两间抽，但慢慢却被这
的外表引，又黑又又，起时，阿把黄乔歆穿「阿
教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服，难怪琳恩直很来．．「外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会
这种贴身的练习，但在这裡妳可她尝试照阿
的方用力，果然效果有点不同，每次用力时，都会稍「不对了，瑶瑶小姐的用错力了，这个
作应该靠的力量，而不是手的力组作，阿叫黄乔歆坐在摺机摺的作，自己则站在后面观「好了，我
概已经了解过瑶瑶小姐的身体，我认为已经很完了，之不过休息够了，又再练习，重覆了
概次，阿认为已经够了，黄乔歆对着镜这个姿势令黄乔歆感到相当吃力，
不了多少次便要休息，而阿就会衬机阿
也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转的速度，黄乔歆口开始子，感到自己的
的确比之前更坚挺了，连她自己也不相信那么快见效。之后又
其他拉筋作，都是不时触碰、抚摸到黄乔歆的敏感部位，但阿「刚
完时效果很明显，但要经常，效果才能持久，接着我们些腰部黄乔歆被安
睡在张长椅，半身则对着阿，之后阿竟然把单车裤，阿
后示意黄乔歆站起，然后由到抚摸到脚底，就连她的和也不却又很体贴的为她服务，使她的戒心也渐渐
降，尝试享受这种健身方式的乐趣稍提起，腋
的位置感到变得坚挺，当黄乔歆瑶瑶感到疲倦时，阿会揉搓她的着
袜裤的双垂直的举起，将自己的巨根夹在两间，位置正好在正察，黄乔歆虽然
开始选择较轻的重量，但了数后也感到有点吃力，此时妳的
比较满，若不多锻錭肌，将来会易垂，另外亦可些腰部运