成
解释，两对
分钟
要250 步，也就是平均
至少要125
步，而
塞运
是进
算
，这样腰部就摆两次，计步器会显示两步，
63也就有126 步了。
姜熙健好像说得有理，除了金钟
和侑莉，其他不住点
，金钟看了看
侑莉，便对她说：「侑莉，你给这几位运
痴说。」
侑莉便道：「熙健哥哥说得挺有道理，只不过计步器的算
是腰摆两次才
算步。」她和金钟都经常健身，对计步器再了解不过，知道它的正确的算。
熙健听到计步器是这样算的，
喊声：「压力啊！」也确实有压力，
分钟要进125 ，那得多快的抽
速度。
河
勋不怀好意看了看池石镇后，便问道：「如果
途
了怎幺
？」
刘在石笑道：「如果了的话，怎幺能再摆腰部。」
制作组也说，如果的话，能再坚持的话就坚持到
后，不能坚持可以途
放弃。
徐贤听到有可能会，脸担忧，金钟见到后便拍了拍她的肩膀说：
「徐贤，放心，我会控制住。」
池石镇忽然笑道：「快看，
洙在
练腰盘。」
众顺着池石镇的
，果然见到洙悄然躲在边，认真比着腰盘扭
的姿势。
这
景惹得众哈哈笑，泰妍笑道：「洙很认真啊。」
「洙刚在车过次，
次应该不太
易来，这次我们组要看洙
的表现了。」刘在石的话音落，众便将神瞧向侑莉。
河勋耐不住好奇问道：「怎幺，是侑莉
忙吗？」
侑莉忙摆手道：「不是我，是允
他的。」
河勋有点不太相信，见允站在那笑而不语，便幽怨看了她，心
对洙的不满又增了分，自己朝思慕想得不到的，竟被李洙这小子抢占了先
机。
接着便是各组成员挑选要辅助的运器材，从先到达的优先挑选。
侑莉在洙的耳边低语了番后，洙便向制作组问道：「可以不用启器
材吧？」
在得到不用启的答案后，洙和侑莉便朝着
楼梯机走去，真不知等
他们如何用这机器
为辅助。
刘在石和允选择了方便的举重床。
泰妍在河勋耳朵说了番话，惹得河勋哈哈笑，他们竟然选择了跑步
机。
金钟原先是要选倒立式仰卧起坐器，在姜熙健的恳求及众的起哄，他
选择单杠。
姜熙健自然选了金钟让给他的倒立式仰卧起坐器，而倒楣的池石镇这
对，只剩后的双杠可以用，不论在配对环节，还是挑选器材环节，他们这
对都没有选择的余，也难怪金孝渊会直不满。
器材全部挑选完毕后，便由工作员分别给每对的男子别计步器，由于
次进行游戏，双方还保留各自的羞耻心，都没有将身的衣服脱尽，男的也只
是褪裤子到脚底，而女的也只掀开裙子，脱掉面的裤分别挂在各自的挑选
的运器材。
先由晚到来的
队开始，孝渊和池石镇商量了，只见到池石镇面
疑
，勉强同意。
只见舞蹈底子不错的孝渊向众展现她身体的柔软度，她先抬
右
，朝
伸直贴住双杠的其条平行杠，左脚
立，形成个站式「字」。
金钟已忍不住夸奖起来：「孝渊的『字』好厉害。」
孝渊的「字」虽然厉害，但她身的裙子也自然掀开，双之间的
黑而细密，紧绷的
，就像蛤蚌吐沙般，蓦然门户开，两片
瓣微微颤抖着。
池石镇则走到平行杠间，身体稍微弯曲，让他那根还没完全起的阳
抵在孝
渊的
口，只须
股往抬，便可进去。可怜让池石镇这幺的，有点难
度的作，确有点勉强。也得亏孝渊的舞蹈底子和身体柔软，才能压在双杠整
「字」来。
同组的的另对，秀妍则以反方向斜躺在倒立式仰卧起坐器，躺后反手
紧紧抓住原来保护窝的两支架，这样才不会让身子滑了来，接着将双
抬起呈
度，裙子顺势向滑
解释，两对分钟要250 步，也就是平均至少要125步，而
塞运是进算，这样腰部就摆两次，计步器会显示两步，63
也就有126 步了。姜熙健好像说得有理，除了金钟
和侑莉，其他不住点，金钟看了看侑莉，便对她说：「侑莉，你给这几位运
痴说。」侑莉便道：「熙健哥哥说得挺有道理，只不过计步器的算
是腰摆两次才算
步。」她和金钟都经常健身，对计步器再了解不过，知道它的正确的算。熙健
听到计步器是这样算的，喊声：「压力啊！」也确实有压力，分钟要进125 ，那得多快的抽速度。河
勋不怀好意看了看池石镇后，便问道：「如果途了怎幺？」刘在石笑道：「如果
了的话，怎幺能再摆腰部。」制作组也说，如果
的话，能再坚持的话就坚持到后，不能坚持可以途放弃。
徐贤
听到有可能会，脸担忧，金钟见到后便拍了拍她的肩膀说：「徐贤，放心，我会控制住。」
池石镇忽然笑道：「快看，
洙在练腰盘。」众
顺着池石镇的，果然见到洙悄然躲在边，认真比着腰盘扭的姿势。
这
景惹得众哈哈笑，泰妍笑道：「洙很认真啊。」「
洙刚在车过次，次应该不太易来，这次我们组要看洙的表现了。」刘在石的话音
落，众便将神瞧向侑莉。河
勋耐不住好奇问道：「怎幺，是侑莉忙吗？」侑莉忙摆手道：「不是我，是允
他的。」河
勋有点不太相信，见允站在那笑而不语，便幽怨看了她，心对
洙的不满又增了分，自己朝思慕想得不到的，竟被李洙这小子抢占了先机。
接着便是各组成员挑选要辅助的运
器材，从先到达的优先挑选。侑莉在
洙的耳边低语了番后，洙便向制作组问道：「可以不用启器材吧？」
在得到不用启
的答案后，洙和侑莉便朝着楼梯机走去，真不知等他们如何用这
机器为辅助。刘在石和允
选择了方便的举重床。泰妍在河
勋耳朵说了番话，惹得河勋哈哈笑，他们竟然选择了跑步机。
金钟
原先是要选倒立式仰卧起坐器，在姜熙健的恳求及众的起哄，他选择单杠。
姜熙健自然选了金钟
让给他的倒立式仰卧起坐器，而倒楣的池石镇这对，只剩
后的双杠可以用，不论在配对环节，还是挑选器材环节，他们这对都没有选择的余
，也难怪金孝渊会直不满。器材全部挑选完毕后，便由工作
员分别给每对的男子别计步器，由于次进行游戏，双方还保留各自的羞耻心，都没有将身的衣服脱尽，男的也只是褪
裤子到脚底，而女的也只掀开裙子，脱掉面的裤分别挂在各自的挑选的运
器材。先由
晚到来的队开始，孝渊和池石镇商量了，只见到池石镇面疑，勉强同意。只见舞蹈底子不错的孝渊向众
展现她身体的柔软度，她先抬右，朝伸直贴住双杠的其条平行杠，左脚立，形成个站式「字」。金钟
已忍不住夸奖起来：「孝渊的『字』好厉害。」孝渊的「
字」虽然厉害，但她身的裙子也自然掀开，双之间的黑而细密，紧绷的
，就像蛤蚌吐沙般，蓦然门户开，两片瓣微微颤抖着。池石镇则走到平行杠
间，身体稍微弯曲，让他那根还没完全起的阳抵在孝渊的
口，只须股往抬，便可进去。可怜让池石镇这幺的，有点难度的
作，确有点勉强。也得亏孝渊的舞蹈底子和身体柔软，才能压在双杠整「字」来。同组的的另
对，秀妍则以反方向斜躺在倒立式仰卧起坐器，躺后反手紧紧
抓住原来保护窝的两支架，这样才不会让身子滑了来，接着将双抬起呈
度，裙子顺势向滑